<<
>>

Понятие о здоровье, болезни, “третьем состоянии”

Понятие здоровья является центральным в валеологии. Несмотря на многовековые попытки изучения здоровья человека до сих пор нет четкого общепринятого определения этого понятия. Наиболее приемлемой и широко известной является формулировка ВОЗ (1948):

• «Здоровье - это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезни или повреждений».

• Общеизвестно, что человек возник в мире как продукт двух эволюций -

• биологической, приведшей к формированию современного физического типа (неоантропа) и

• социальной, связанной в формированием совершенно нового явления - социальной среды, которая дополнила естественные условия существования человека.

• Поэтому человек представляет собой единую биолого-социальную сущность и его структурную организацию можно представить в виде пирамиды

• Cоциальная сфера

• Психическая сфера

• Физическое тело

Вектор познания

Вектор оздоровления

• Вслед за древними греками в ней выделяем три уровня - низший, телесный (греч.soma -тело), средний, психический (греч.

psyche - душа) и вершину - духовний элемент (греч. nous- дух). Пирамида имеет свои законы организации. Организация эта иерархична и определяющим, задающим режим деятельности всей системы элементом является вершина. Взаимоотношения между элементами внутри пирамиды подчинены законам гармонии (правило золотого сечения). Эти особенности системы обеспечивают ее динамическую устойчивость и возможность развития.

• Человек как система постоянно обменивается с окружающей средой информацией, энергией и веществом. Можно выделить несколько форм такого обмена: питание, дыхание, движение, психо- и биоэнергоинформационный обмен. Оптимизация системы обмена способствует упорядоченности системы, и это является одним из осовных подходов к оздоровлению.

• С позиций такого системного подхода в валеологии разработана тактика познания и оздоровления человека (см.

схему), создана холистическая (целостная) модель здоровья человека, включающая три уровня:

o физическое (соматическое) здоровье

o психическое здоровье

o социальное (нравственное) здоровье

• Поэтому проблема здоровья может рассматриваться только в комплексе: как интегральная характеристика личности. В то же время можно давать характеристику отдельных уровней индивидуального здоровья, используя соответствующие показатели (их изучение последует на практических занятиях). В упрощенном, вместе с тем и обобщенном, виде, можно считать, что критериями здоровья являются:

1 для физического здоровья - я могу;

2 для психического - я хочу;

3 для нравственного - я должен.

• Понятие болезни является центральным в медицине. Существует множество определений болезни, но чаще всего предлагается следующее:

• болезнь - это любое нарушение жизнедеятельности организма, возникающее в ответ на действие чрезвычайных раздражителей внешней или внутренней среды.

• При рассмотрении категорий «здоровье» и «болезнь» следует учитывать положение, сформулированное патофизиологом В.В.Подвысоцким - абсолютное здоровье и абсолютная болезнь не существуют, между ними существует бесконечное множество переходов.

• Переход от здоровья к болезни не является внезапным. Между ними располагается целая гамма промежуточных состояний, которые сегодня принято называть «третьим» состоянием. В этом состоянии находится более 50% всего населения планеты.

• «Третье» состояние - это состояние человека, промежуточное между здоровьем и болезнью, совмещающее в себе и то и другое, но в то же время ни тем, ни другим не являющееся.

• Эти состояния могут быть обусловлены различными факторами, связанными преимущественно с современным ритмом жизни, длительным воздействием гиподинамии, психоэмоциональных нагрузок, плохих производственных, экологических, социально-бытовых условий, неправильного питания и др, предъявляющих повышенные требования к организму, истощающих его адаптационные возможности, снижающие работоспособность..

Такое состояние характерно для «критических» возрастных периодов (полового созревания, пред- и послеродового, климактерического, старческого), для лиц, злоупотребляющих алкоголем, табакокурением и др.

• Эти состояния могут проявляться рядом общих симптомов - ухудшением самочувствия, периодическими недомоганиями, снижением работоспособности, одышкой при умеренной нагрузке, повышенной утомляемостью, раздражительностью, головной болью, сухостью кожи, потерей аппетита, склонностью к запорам, гипотонией и др. Этих людей не будет лечить ни один врач (т.к. нет болезни), но они не могут являться полноценными работниками и гражданами. В этом состоянии организм тратит энергию не на творческую, созидательную работу, а на сохранение жизни. В таком состоянии истоки всех болезней, но есть и возможность восстановления более высокого уровня здоровья, как правило, за счет мобилизации возможностей самого организма. Именно поэтому «третье» состояние привлекает внимание валеологов.

<< | >>
Источник: Лекции. Лекции по валеологии. 2011

Еще по теме Понятие о здоровье, болезни, “третьем состоянии”:

  1. Определение понятия и критериев здоровья
  2. Валеологический анализ здоровья и болезни
  3. Понятие о психическом здоровье
  4. Понятие о здоровье, болезни, состоянии предболезни. Проблема нормы и аномалии
  5. Понятие о стресс-реакции или адаптационном синдроме. Диагностика и профилактика стрессовых состояний
  6. Исследование и оценка некоторых показателей нервной системы и психического здоровья человека
  7. Определения понятий “здоровье”,”болезнь”,”третье состояние”.
  8. Здоровье и факторы, его определяющие
  9. БИОЛОГИЧЕСКИЙ ПОТЕНЦИАЛ ЗДОРОВЬЯ
  10. Понятие о здоровье, болезни, “третьем состоянии”
  11. Понятие о биологических ритмах человека
  12. Здоровье как социальная ценность
  13. Понятие о здоровье, болезни, состоянии предболезни. Проблема нормы и аномалии.
  14. Приложение №2