КРАТКИЕ ТОГИ

Наше здоровье зависит от всего того, чем мы питаем наше сознание и наше физическое тело. Две эти субстанции нашего организма находятся в неразрывной связи, о чем хорошо знали уже древние греки.

Сила Духа может поддерживать даже самое хилое тело, и могучие атлеты оказываются сломленными, если дух их не закален. Давно известно, что раны у победителей заживают быстрее, чем у побежденных, и психотерапевты всех стран могут с готовностью подтвердить тот неоспоримый факт, что тот человек, который борется за свое здоровье и активно сопротивляется болезни, имеет гораздо больше шансов нл выздоровление, чем тот, кто махнул на себя рукой и передоверил заботу о самом себе врача. Медитация, молитва, аутогенная тренировка — надежные и хорошо проверенные методы поддержания психического здоровья и бодрого состояния духа. Овладение этими методами — признак культуры современного воспитанного человека, знающего и уважающего психологические законы жизнедеятельности собственного духа

? Обладание позитивным мышлением — это не только обладание мудростью и устойчиво просветленным восприятием жизни. Это также и показатель духовной зрелости человека, умеющего любить жизнь и самого себя несмотря на все превратности судьбы.

ВОПРОСЫ ДЛЯ КОНТРОЛЯ

1. Что думали и говорили древние греки о связи души и тела?

2. Что такое медитация и какими возможностями для развития личности она обладает?

3. В чем отличие молитвы от медитации и какими возможностями воздействия на сознание верующего обладает молитва?

4. какой психологический смысл для развития личности имеет покаяние?

5. Что собой представляет аутогенная тренировка и какова основа ее психофизиологического воздействия на организм человека? Каким приемам и методам саморегуляции вы сами отдаете предпочтение?

6. Что такое позитивное мышление и как оно влияет на психологическое и

физическое самочувствие человека?

<< | >>

↑

Источник: Лекции. Курс лекций по валеологии. 2010

Еще по теме КРАТКИЕ ТОГИ:

- Хирургия - Акушерство и гинекология - Валеология - Ветеринария - Вирусология - Внутренние болезни - Гастроэнтерология и гепатология - Гематология - Гигиена и санэпидконтроль - Иммунология и аллергология - Интенсивная терапия, анестезиология и реанимация, первая помощь - Инфекционные заболевания - История медицины - Кардиология - Кожные и венерические болезни - Медицинская паразитология - Наследственные, генные болезни - Неврология и нейрохирургия - Онкология - Организация системы здравоохранения - Оториноларингология - Патологическая анатомия - Патологическая физиология - Педиатрия - Фармакология - Фельдшерское и сестринское дело -

- Здоровье и народная медицина - Медицина - Психология - Medic.Studio