Утренний кипяток

Когда надо начинать пить кипяток?

В обязательном порядке – с первого Водного дня и далее – всегда.

Энтузиасты могут начинать пить раньше – с любого момента – это не повредит, и даже наоборот – поспособствует.

Кипяток надо пить совсем-совсем горячий?

Ну зачем же? Вся Программа построена на состоянии комфорта, поэтому и кипяток мы пьем приятной горячести.

Можно в утреннюю воду добавить травки – мелиссу, например?

Нельзя. Любое добавление включает пищеварение, а мы промыванием занимаемся, а не питанием. Промывается не только желудок – эта вода и для почек идет, поэтому ТОЛЬКО ЧИСТАЯ ГОРЯЧАЯ ВОДА – БЕЗ ДОБАВОК!