Проверь себя – ты в игре?

Распечатайте эту напоминалку и разложите ее в разные места – в блокнотик, в кошелек, на рабочий стол, под подушку, чтобы вы постоянно возвращались в игровое состояние.

Особенно это необходимо на первых днях.

Иначе вы устанете и сведете веселую и творческую Программу по изменению себя к унылой очередной диете.