Откуда берутся токсины?
Результаты исследований свидетельствуют о том, что у каждого современного человека в организме в измеримых количествах присутствует несколько сотен синтетических химических веществ.
Эти загрязнители не существовали вплоть до начала ХХ века и не играли никакой роли в химии организма. Можно смело предположить, что все мы отягощены токсическим бременем в результате воздействия синтетических веществ — пестицидов, фталатов (химическое вещество, используемое в промышленности для изготовления пластика и в косметическом производстве. — Прим. ред.), ртути, трансжиров, бензола. Экзотоксины носят названия, достаточно страшные для того, чтобы вызывать у людей желание избегать их. Сегодня уже хорошо известно: то, чего мы не знаем, способно навредить нам.Чтобы понять, каким образом мы подвергаемся воздействию токсинов, нужно представить четыре слоя, отделяющих нашу внутреннюю химию от остальной Вселенной, как если бы мы имели четыре оболочки.
ПЕРВАЯ ОБОЛОЧКА
Первая оболочка — то, что отделяет нашу кровь, ткани, органы от внешнего мира; это крайняя грань нашего физического тела, наружный слой клеток. Невооруженному глазу она может показаться надежным барьером и средством изоляции, даже защиты. Но под микроскопом становится очевидна ошибочность этого впечатления, поскольку первая оболочка находится в постоянном движении, выбирая, что из окружающей среды следует отвергнуть, а что захватить и поглотить. Она также выбрасывает наружу то, что внутри больше не нужно. Первая оболочка содержит клетки двух типов, образующих покровы тела, в зависимости от их местоположения.
Эпителиальные клетки. Эпителиальные клетки (сухие, жесткие) видны под лупой. Они образуют то, что мы обычно называем кожей. Когда эта часть нашей первой оболочки заболевает, мы идем к дерматологу. Главный источник токсинов, проникающих в организм через кожу, — используемые нами косметические и гигиенические средства.
Следите за тем, что вы втираете в свою кожу или брызгаете на нее. Читаете ли вы надписи на этикетках? Необходимо воспринимать косметические средства, как пищу.В идеале нужно использовать средства, безопасные при их попадании в рот и далее в пищеварительный тракт, поскольку, как и пища, они впоследствии проникают в кровь. Выбирая эти средства, следует руководствоваться скорее составом, нежели обещанным эффектом. Эта информация не является тайной.
Врачи нередко прописывают кремы, гели и мази, с помощью которых лечебные средства внедряются в организм через кожу.
Токсин — это то, что нарушает нормальное течение физиологических процессов и оказывает негативное влияние на функции организма
В состав косметических средств часто добавляют красители, ароматизаторы, пенообразующие вещества, тяжелые металлы в качестве стабилизаторов, дубильные вещества, чернила, спирты и сотни других потенциальных ядов. Лаки для ногтей и волос, губная помада, дезодоранты — все традиционные аксессуары вашей ванной комнаты и косметички, а также ближайшего салона красоты содержат химические соединения, не существующие в природе. Они способны вызывать раздражение, аллергию и повышенную чувствительность точно так же, как и продовольственные продукты. Группа химических веществ, входящих в состав средств ухода за волосами и кожей, носящая название «парабены», вызывает нарушения в работе эндокринной системы. Многие дезодоранты содержат алюминий, препятствующий потоотделению. Он наносит двойной вред: способствует проникновению химических веществ в организм и закупоривает поры, предназначенные для выведения токсинов.
Вода, которой мы поливаем себя в душе, поглощается кожей и попадает в кровеносную систему, как и вода, которую мы пьем. Значительная часть водопроводной воды содержит хлор,
который обеззараживает ее, предотвращая размножение болезнетворных бактерий. Однако вместе с болезнетворными бактериями эта вода убивает микрофлору кишечника. Результаты недавних исследований свидетельствуют о том, что водопроводная вода содержит все более заметные концентрации лекарственных средств, таких как антидепрессанты, антибиотики, гормоны и иммунодепрессанты.
Кроме того, кожа контактирует с воздухом окружающей среды, и содержащиеся в нем токсины воздействуют на клетки первой оболочки, принадлежащие ко второму типу.
Слизистые клетки. Слизистые клетки (влажные, мягкие) образуют стенки первой оболочки в зонах, недоступных глазу без использования медицинских инструментов. Многие мои пациенты полагают, будто эти зоны относятся к внутренним частям организма, но в техническом плане этот тип первой оболочки отделен от внутренних частей так же, как и эпидермис.
Когда мы делаем вдох, воздух проходит через трахею и бронхи и попадает на стенки альвеол, где слизистые клетки быстро поглощают кислород, поскольку он представляет собой очень ценный продукт. Вероятно, вы знаете о воздушных переносчиках токсинов, таких как выхлопные и производственные газы и табачный дым, но приходило ли вам в голову, что гораздо опаснее могут быть пары лака для волос?
Лаки для ногтей и волос, губная помада, дезодоранты — все традиционные аксессуары вашей ванной комнаты и косметички, а также ближайшего салона красоты содержат химические соединения, не существующие в природе
Поверхности уретры, влагалища и матки тоже покрыты слизистой оболочкой. Там скапливаются токсины, содержащиеся в гигиенических средствах, предназначенных для этих зон.
Из всех первых оболочек самой большой и активной является внутренний покров пищеварительного тракта. На сегодняшний день это самое уязвимое для воздействия токсинов место. Химические вещества проникают в кровеносную систему через рот. В не столь отдаленном прошлом зубные пломбы из серебряной амальгамы часто изготавливались с добавлением ртути. Проходили годы, прежде чем она просачивалась в кровь. Зубные пасты, полоскания, спреи для устранения дурного запаха изо рта и другие гигиенические средства для полости рта также содержат токсические вещества.
Кишечник, представляющий собой восьмиметровую трубку, соединяющую желудок с анальным отверстием, состоит из двух отделов. Тонкий кишечник имеет в длину около 6,5 м и без малого 4 см в диаметре.
Толстый кишечник шире, но короче (около 1,5 м). Когда пища попадает в пищеварительный тракт, она распадается на мелкие части и поглощается клетками, образующими внутренние стенки кишечника. Поверхность этих стенок имеет складки, служащие для оптимизации всасывания питательных веществ. Если раскрыть и полностью развернуть трубку кишечника, ее поверхность покроет теннисный корт.Говорят, человек, живущий 80 лет, переваривает в течение своей жизни 25 тонн пищи. Очевидно, что пища имеет жизненно важное значение как источник токсинов, проникающих в организм через первую оболочку. Связанные с этим проблемы мы подробно рассмотрим в следующей главе.
Современные лекарства приносят больше вреда, чем пользы. Они не только сами по себе являются токсичными веществами, но также в качестве побочного эффекта способствуют снижению способности организма к поглощению питательных веществ.
Наряду с пищей стенки кишечника поглощают и принимаемые лекарства. Я ежедневно наблюдаю за тем, как обычные препараты оказывают негативное воздействие на пациентов. Бета-блокаторы, призванные помогать при сердечной аритмии и гипертонии, препятствуют усвоению организмом кофермента Q (необходимого для поддержания сердечной деятельности, нормального артериального давления, уровня энергии). Статины, призванные снижать уровень холестерина, нарушают усвоение того же кофермента Q, кальция (необходимого для регулирования прочности костей, свертываемости крови и жесткости клеток) и бета-каротина (улучшающего зрение и укрепляющего иммунитет). Оральные контрацептивы нарушают всасывание витаминов В2 (необходимого для улучшения зрения, оптимизации работы нервной системы и здоровья кожи), В6 (помогающего избегать депрессии, сердечно-сосудистых заболеваний и бессонницы), В (предотвращает анемии и слабость) и цинка (способствующего укреплению иммунной системы, улучшению обоняния и вкуса).
Пары лака для волос могут быть гораздо опаснее выхлопных и производственных газов, и даже опаснее табачного дыма
Представьте, что произошло бы с запасом питательных веществ вашего организма, если бы вы, подобно современному среднестатистическому гражданину, ежедневно принимали до 10 лекарственных средств. Даже если вы принимаете 2 или 3 лекарства в день для контроля хронической болезни, они препятствуют поглощению важных питательных веществ.
(Полный перечень лекарств, препятствующих усвоению питательных веществ, смотрите в соответствующем приложении к настоящей книге.)Если вы принимаете даже 2 или 3 лекарства в день для контроля хронической болезни, они препятствуют поглощению важных питательных веществ
Лекарства играют важную роль, но для их употребления существует время и место. Я предпочитаю прописывать их в качестве «моста», помогающего пациенту в переходный период, когда мы вместе с ним работаем над повышением способности его организма к самоисцелению.
ВТОРАЯ ОБОЛОЧКА
Второй оболочкой я называю слой, располагающийся непосредственно поверх эпидермиса. Он включает в себя одежду и все, что мы используем для ее чистки, обработки и окрашивания.
Основная масса химических веществ, потраченных на выращивание хлопка, попадает в наш организм через пищу, в которой они оказываются в результате кормления коров семенами хлопчатника, который вырастили с помощью химических удобрений
Сегодня большинство материалов, из которых изготавливается наша одежда, обрабатывается пестицидами в гораздо большей степени, нежели продукты питания. На хлопок приходится 25% всемирного расхода пестицидов и 10% всемирного расхода инсектицидов, которые попадают в почву, воду и воздух, не говоря уже о химических удобрениях. Добавьте к этому одежду из синтетических материалов на основе нефти — акрила, нейлона, полиэстера и так далее, которые загрязняют окружающую среду и способствуют проникновению токсинов в человеческий организм.
Одежда из синтетических материалов еще препятствует испарению жидкостей, выделяемых кожей, и они поглощаются вновь. Кроме того, постепенно исчезают такие популярные в прошлом средства оздоровления, как баня и сауна. Они не утратили своей эффективности, и я рекомендую их в качестве части программы очищения.
Многие ткани обрабатываются формальдегидными смолами для придания им таких свойств, как несминаемость, водонепроницаемость и стойкость к усадке, в особенности это относится к постельному белью, изготавливаемому из смеси полиэстера и хлопка.
Ложитесь спать в облако формальдегида, и бессонница, не говоря уже о головной боли, астме и кожной сыпи, вам гарантирована. Существует даже специальный закон, требующий, чтобы детская одежда для сна содержала замедляющие горение вещества, которые отличаются токсичностью.ТРЕТЬЯ ОБОЛОЧКА
Третьей оболочкой, чуть более удаленной, является наше жилое пространство — жилища и рабочие места. Подсчитано, что треть загрязнения планеты приходится на химические вещества, используемые при производстве строительных материалов, и углекислый газ, образующийся в процессе этого производства.
Треть загрязнения планеты приходится на химические вещества, используемые при производстве строительных материалов, и углекислый газ, образующийся в процессе этого производства
Сюда же относится все, что мы применяем для отделки, очистки и ремонта наших жилищ. Согласно данным Агентства защиты окружающей среды, воздух в помещениях более загрязнен, нежели за их пределами, в основном благодаря выделениям из изоляционных и отделочных материалов, краске, пене, замедлителям горения, а также пыли, перхоти и иногда табачному дыму. Синтетические ковры тоже насыщены химическими веществами.
Асбест и свинец могли бы возглавить список домашних токсинов, которые необходимо выявлять и устранять, но существуют не менее ядовитые вещества, такие как используемый для изготовления душевых занавесок ПВХ (поливинилхлорид), чей запах напоминает столь любимый многими запах салона нового автомобиля. Это один из самых опасных материалов, применяемых в производстве потребительских продуктов. Результаты одного недавно проведенного исследования свидетельствуют о том, что высокий уровень рассеянных в воздухе токсинов из душевых занавесок может сохраняться дольше месяца — весомая причина для приобретения душевых занавесок из хлопка.
Вспомните все средства, которые мы используем при уборке нашего жилища, рабочего места и даже автомобиля. Очень много писалось о бытовых чистящих средствах и связи содержащихся в них токсинов с раковыми заболеваниями, расстройствами иммунной системы, повреждениями печени и многими другими чрезвычайно распространенными расстройствами здоровья. Но вам совсем не обязательно изучать научные отчеты, чтобы знать о том, что отбеливатели негативно влияют на репродуктивную функцию у мужчин, а также на способности к учебе и поведение у детей, что испарения средств для чистки ковров вызывают рак и повреждения печени и что освежители воздуха распространяют яды в жилом помещении. Просто руководствуйтесь здравым смыслом. Любое средство с запахом, способным вызывать головную боль, нарушает нормальное функционирование клеток, и его следует избегать. А если одновременно используются все эти продукты? При вдыхании их воздействие суммируется и причиняет еще больший ущерб здоровью: от того что какой-либо вредный продукт попадает в легкие, а не в пищеварительный тракт, он не становится безопаснее. Вдыхаемые молекулы могут проникать в кровь и через легкие. Поэтому длительное пребывание в комнате со свежеокрашенными стенами, в фотолаборатории или в мастерской, где работают с клеем и красителями, увеличивает токсическую нагрузку на организм.
Высокотоксичные пятновыводители повреждают печень, почки и нервную систему, лучше от них совсем отказаться
Токсичные чистящие средства можно заменить безвредными, которые заботящиеся о сохранении экологии компании продают по вполне приемлемым ценам. Но зачастую мы не учитываем тот факт, что традиционные чистящие средства, убивающие «99,9% микробов», как гласит их реклама, и называемые «антибактериальными», убивают в том числе и полезные бактерии, составляющие микрофлору кишечника, которая защищает наш организм, о чем вы прочтете дальше.
ЧЕТВЕРТАЯ ОБОЛОЧКА
Четвертая оболочка — это гигантский слой, заканчивающийся поверхностью воздушной оболочки нашей планеты. Он содержит неисчислимое количество различных токсинов, многие из которых являются побочными продуктами сельского хозяйства, промышленности и транспорта. Выхлопные газы автомобилей и самолетов выделяются в атмосферу. Люди, живущие вблизи автомагистралей и крупных промышленных предприятий, подвергаются более интенсивному токсическому воздействию. Результаты проведенных недавно исследований демонстрируют, что несколько часов, проведенных в среде с сильно загрязненным воздухом, повышает риск сердечного приступа.
Тяжелые металлы, такие как кадмий, ртуть, хром и соединения свинца, которые выделяются в атмосферу и проникают в потребительские продукты, способны накапливаться в жировых тканях и долго сохраняться там в высоких концентрациях, нарушая многие функции мозга, поскольку последний на 90% состоит как раз из жира.
Некоторые из тяжелых металлов, например, ртуть, могут откладываться в почве и поверхностных водах, откуда попадают в растения, которые затем поедают животные. Ртуть в больших концентрациях накапливается по мере восхождения по пищевой цепочке. Когда люди и животные, находящиеся наверху пищевой цепочки, едят рыбу или мясо, зараженные ртутью, они подвергаются воздействию концентраций, гораздо более высоких, нежели те, что присутствуют в воде, воздухе или почве.
В четвертой оболочке мы сталкиваемся с токсинами в форме электромагнитных волн. Некоторые представители научных кругов считают, что излучение от линий электропередачи, сотовых телефонов, компьютеров и всех окружающих нас электрических приборов вызывает те же симптомы, что и химические токсины. Результаты исследований связывают воздействие даже низкочастотного электромагнитного излучения с раком мозга и выкидышами.
Сегодня много спорят об опасности, исходящей от сотовых телефонов.
Поскольку консенсус в этом споре пока не достигнут, имеет смысл соблюдать осторожность и ограничивать использование сотового телефона ситуациями, когда стационарный телефон недоступен
Еще по теме Откуда берутся токсины?:
- Где же источник зелья?
- Передача сигнала извне для деления нормальной клетки
- СМЫСЛ ЖИЗНИ И талант (особенности мотивации талантливого подростка)
- Мир глазами дошкольника
- Характеристика элементов психологической модели современного боя
- Современный бой и его влияние на психику воинов
- Познавательное развитие
- Развитие элементов учебной и трудовой деятельности
- СОСТОЯНИЕ ИССЛЕДОВАНИЙ ЛИЧНОСТИ В СОВРЕМЕННОЙ ПСИХОЛОГИИ
- Учебная деятельность — ее структура и формирование
- ГРОЗДЬЯ ГНЕВА
- Сексуальные последствия культур, снявших чрезмерные запреты с женщин
- Откуда берутся токсины?
- Вступление.
- Активное видение
- Картинка 5: «как» - блок-схема
- Введение
- Улучшение в намеченном направлении
- Урок третий. Что такое «Я» без тела?
- Откуда берутся проблемы