Гинзбург М.М.. Идеальная программа похудения. 2005

Как вы думаете, можно ли худеть, не испытывая при этом мучений? Можно ли обойтись без жестких диет и изматывающих физических нагрузок? Да, можно! И даже нужно! И такой метод существует. И подтверждением тому служат истории сотен пациентов, навсегда избавившихся от лишних килограммов! Автор этой поистине революционной методики, доктор медицинских наук, директор НИИ диетологии и диетотерапии М.М. Гинзбург, перу которого принадлежит целый ряд книг и статей о природе избыточного веса. Книга написана доступным, образным языком. Она содержит конкретные практические рекомендации, которые позволят вам не только похудеть, но и никогда больше не поправляться. Книга ориентирована на широкий круг читателей.

Книги и учебники по дисциплине Диеты, системы похудения и набора веса:

1. Юнгер А.. Clean. Революционная диета омоложения - 2012 год
2. Мельников Илья.. Питание при аллергических заболеваниях - 2012 год
3. Ковальков А.В. Как похудеть? Стратегия победы над весом. - 2012 год
4. Терн О.. Диета пятнашки - 2012 год
5. Ксения Бородина. Худеем вместе с Ксенией Бородиной. О диетах, таблетках, спорте, стиле и... женском счастье - 2011 год
6. Щадилов Е.. Идеальное питание - 2010 год
7. Трифонова М. В.. Переговоры с колбасой, или Мы — то, что мы едим - 2009 год
8. Лисси Мусса. Полное руководство но выделке собственной Шкурки - 2007 год
9. Крылов К.. Едим дас зайне или фашистская диета Крылова - 2007 год
10. Лисси Мусса. 3000 способов не препятствовать стройности, или Сделаем из Тушки Фигурку - 2006 год
11. Добкин. В.. Антираковая диета доктора Ласкина - 2006 год
12. Гаврилов М. А., Дремов С. В., Бобровский А. В.. Эффективная программа похудения за 7 дней - 2006 год
13. Пищалев В.. Диета по генетическому коду - 2006 год
14. Гильяно М.. Почему француженки не толстеют - 2006 год
15. Буланов Ю.Б.. Жиротопка - 2005 год
16. Лисси Мусса. Вот вам Точка Опоры, или OK'с ЮМОРон - 2004 год
17. Джордж Озава. Макробиотика Дзен. - 2004 год
18. Глебов М. Н.. Всё о диетах - 2004 год
19. Шаталова Г.С.. Целебное питание на основах энергетической целесообразности - 1995 год