<<
>>

Вода

Вода вместе с растворенными в ней минеральными веществами составляет внутреннюю среду организма, являясь основной частью плазмы, лимфы, тканевой жидкости. Все жизненные процессы, протекающие в организме человека, особенно ферментативные и терморегуляционные, возможны лишь при достаточном количестве воды.

Обмен воды включает в себя всасывание воды, поступающей с пищей и в свободном виде; образование воды в результате обмена веществ и ее выделение почками (40—50%), через кожные покровы (40—50 %), желудочно-кишечный тракт (3— 10% от поглощенной жидкости). Ежедневный расход воды у здорового ребенка раннего возраста эквивалентен 10—15% массы тела, в то время как у взрослого — только 2—4 %.

Чем моложе ребенок, тем менее устойчив у него водный обмен. На этот процесс оказывают влияние температура и влажность окружающего воздуха, характер пищи, одежда, поведение ребенка. У детей раннего возраста даже крик и плач вызывают сгущение крови, нарушают водное равновесие между кровью и тканями тела. С первых дней жизни ребенку ежедневно следует давать до 30— 50 мл кипяченой несладкой воды, В жару (выше 25 °С) количество воды можно увеличить до 100 мл для детей старше 1 мес (табл. 13).

Таблица 13

Примерная суточная потребность детей в воде1

Возраст Средняя масса тела, кг Общее количество жидкости за 24 ч, мл Количество жидкости на 1 кг массы тела за 24 ч, мл
3 дня

10 дней

3 мес

3 мес

3 мес

1 год

2 года

4 года

6 лет

6 лет

14 лет

14 лет

3.0

3.2

5.4

7.3

8.6

9.5

11.8

16.2

20.0

28.7

45.0

54.0

250 – 300

400 – 500

750 – 850

950 – 1100

110 – 1250

1150 – 1300

1350 – 1500

1600 – 1800

1800 – 2000

2000 – 2500

2200 – 2700

2200 – 2700

80 – 100

125 – 150

140 – 160

130 – 155

125 – 145

120 – 135

115 – 125

100 – 110

90 – 100

70 – 85

50 – 60

40 – 50

[1] Общие вопросы: развитие, питание, уход за ребенком: Пер. с англ. / Под ред. Р. Е. Бермана, В. К. Вогана. — 2-е изд. — М., 1991.

<< | >>
Источник: Голубев В.В.. Основы педиатрии и гигиены детей дошкольного возраста. 2011

Еще по теме Вода:

  1. Исследование околоплодных вод в диагностике тяжести гемолитической болезни плода
  2. Эмболия околоплодными водами
  3. Физические свойства воды (температура, прозрачность, цвет, вкус, запах) и влияние этих свойств на здоровье человека.
  4. Гигиенические требования и нормативы качества питьевой воды
  5. Гигиеническое значение воды
  6. Научное обоснование гигиенических нормативов (стандартов) качества питьевой воды
  7. Гигиенические требования к устройству и эксплуатации головных сооружений водопровода из подземных источников водоснабжения
  8. Гигиеническая оценка методов подготовки питьевой воды
  9. Обеззараживание питьевой воды
  10. Гигиенические требования к качеству воды поверхностных водоемов и оценка условий сброса в них сточных вод