У нас с мужем совпал по времени двухнедельный отпуск, а муж страдает агорафобией: боится туннелей, мостов, автострад и т. п.
Поэтому я решила поехать в отпуск в Европу с подругой, поскольку его агорафобия передается мне и я начинаю чувствовать себя неуверенно. Проблема в том, что я чувствую себя виноватой, что еду в Европу без него.
И я постоянно откладываю покупку авиабилета. Мне нужно бы измениться, поскольку я чувствую свою вину перед мужем. Ехать ли мне в отпуск? Что вы посоветуете?Ваша ситуация типична для супругов, один из которых страдает агорафобией. Такие люди боятся всего. У них чересчур буйное воображение, и они постоянно опасаются, что им везде будет страшно: в магазине, на мосту, в самолете и т. д. Согласна, не просто жить с человеком, страдающим агорафобией, ведь он очень зависим от вас.
Человек, которого тянет к страдающему агорафобией, как правило, и сам зависит от зависимости другого. Из-за своего состояния ваш супруг никогда не сможет выйти на улицу один и будет нуждаться в вашем постоянном присутствии.
Одна половина вашего «я» видит свой долг в том, чтобы помогать ему, а другой половине нужна независимость. И только вам решать, что здесь главное. Вы чувствуете себя виноватой, потому что считаете, что за счастье мужа должна отвечать жена. Такое верование приносит одни переживания, разочарования, отчаяние и может даже вызывать стресс.
Если вы считаете себя ответственной за счастье супруга, то это значит, что вы еще не уверены в том, что по-настоящему любите друг друга. Настоящая любовь — это любовь без каких-либо условий.
Вы должны выбрать одно из двух: либо перестать чувствовать себя виноватой и изменить свое мнение, либо пожертвовать своей независимостью. Выбирайте то, что принесет вам меньше страданий. Если вы отправитесь в отпуск и вас будут мучить угрызения совести, то благоразумнее этого не делать.
А еще попробуйте представить, что вы никуда не едете и остаетесь дома. Как вы при этом будете себя чувствовать?
Для начала определите, что принесет вам меньше дискомфорта, и сделайте свой выбор; однако помните, что полного комфорта не будет в любом случае.
Если вы откажетесь от поездки, чтобы не чувствовать себя виноватой, значит, боитесь оставить мужа одного. Может быть, вам становится страшно при самой мысли о том, что ему придется остаться одному? Это означает, что каждая из противоречивых сторон вашего «я» стремится одержать верх. Взвесив все «за» и «против», вы сумеете найти золотую середину.
Как бы вы ни поступили, не забывайте, что это ваш сознательный выбор. Смиритесь с ним! Попытайтесь понять причину ваших опасений по поводу состояния мужа. Когда вы осознаете свое право на страх, вам станет намного легче.